Súper sano: prepara unas deliciosas croquetas de acelga, arroz y queso ¡en 4 pasos

Picture of Celeste Rivero

Celeste Rivero

Asesora en Marketing Digital Founder : Hacho Comunica - Prensa Comunicarte

Compartir en:

Un plato delicioso y muy fácil para acompañar tus comidas. Son fáciles y rápidos de hacer.

Constantemente buscamos recetas que sean fáciles, rápidas y saludables para nuestra alimentación. Estas croquetas son fáciles y las pensamos para cuando cocinamos verduras demás, como la acelga que no sabemos qué más preparar.

Las recetas sencillas también pueden ser sabrosas y resolverlas con los ingredientes que tienes en la heladera. También se le puede agregar un trozo de queso, como corazón, para que cuando las sirvamos, al cortarlas veamos y disfrutemos del queso.

Estas croquetas las haremos a base de acelga, combinar kale y espinacas o elegir combinar otras verduras.
Corrobora todo el listado ¡y buen provecho!

Ingredientes:

  • 400gr de acelgas cocidas y escurridas
  • 1 huevo
  • 1 cebolla picada
  • 1 morrón picado
  • 50 gramos de pan rallado
  • 50 gramos de queso mozzarella rallado
  • Condimentos: sal, pimienta.
  • Para empanizar:
  • 1 huevo batido
  • 2 tazas de pan rallado

Procedimiento:

Tomamos una sartén con un poco de aceite, salteamos la cebolla y morrón cortados bien pequeños. Agregamos la acelga picada y ya cocida, cocinamos por unos 5 minutos, mezclamos y reservamos. Sazonamos con sal y pimienta y esperamos a que baje la temperatura.

Agregamos el pan rallado, el queso y el huevo, integramos todo muy bien. Formamos las croquetas y pasamos por el huevo, luego por el pan rallado. Preparamos una sartén para cocinarlas, esperamos a que tome temperatura. Colocamos con cuidado las croquetas y dejamos que se cocinen por unos 10 minutos o hasta que estén doradas

¡A disfrutarlas!

Compartir en:

guest
0 Comentarios
Oldest
Newest Most Voted

Últimas noticias

image
Llega la segunda edición de CROSSOVER CPA: El nuevo mapa de lo creíble
image
Lionel Messi volvió a ser nominado al Balón de Oro 2026 tras dos años ausente
image
Narcisismo en las relaciones: las señales que pueden revelar un vínculo dañino, según una psicóloga
image
Así quedó definida la agenda completa del papa León XIV durante su visita a la Argentina
image
Qué autos 0 km se pueden comprar en septiembre con financiación a tasa 0%
0
Would love your thoughts, please comment.x
()
x